很多人办事前会翻一翻日历,看看哪天是吉日、哪个时辰最合适，传统择日体系里，吉日主要看天干地支、十二建星、二十八宿以及冲煞关系，开日”“成日”“定日”通常被认为适合开业、签约、嫁娶，而“破日”“闭日”则多用于拆屋、求医，时辰则对应十二地支，每个时辰两小时，子时是23点到1点，丑时是1点到3点，依此类推，日历上标注的“宜忌”就是把这些因素综合后的结果。
实际使用时,吉日不是孤立看的，同一天对不同属相的人意义不同，比如日支为午的日子，属鼠的人正冲，最好避开重大决策，时辰也要配合日柱，不能只看“吉时”两个字，举个例子，某日宜嫁娶，但如果选在冲新人生肖的时辰，照样会留下隐患，所以真正有效的做法是：先锁定吉日范围，再从中筛掉与主要当事人属相相冲的日子，最后在剩下的日子里挑对应吉时。
子时和丑时属水,适合静养、规划、整理账目，不适合敲定大事，寅时和卯时属木，阳气初升，适合出门办事、递交材料、开始学习，辰时和巳时属土，气场稳定，适合签约、面试、谈判，午时属火，能量最旺，适合开业、庆典、公开发布，但容易急躁，要控制情绪，未时和申时属土金，适合财务往来、收款、维修，酉时属金，适合收尾、复盘、宴请，戌时和亥时属土水，适合家庭聚会、祈福、休息，不宜启动新项目。
把吉日和时辰叠在一起看,就能形成一张实用的对照表，成日”配“辰时”适合签合同，“开日”配“午时”适合开业，“定日”配“巳时”适合订婚，反过来，“破日”哪怕遇到“吉时”也建议只做小事，比如打扫、求医、拆旧，如果日历上写着“诸事不宜”，就不要硬挑时辰，改天更稳妥，时辰的吉凶还分“黄道”和“黑道”，青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命为黄道吉时，天刑、朱雀、白虎、天牢、玄武、勾陈为黑道凶时，翻日历时可以优先看这些标注。
搬家入宅优先选“成日”“开日”的上午，辰时到巳时最稳，避免午后申时以后，嫁娶订婚除了看吉日，还要避开新娘月经期和双方父母生肖冲日，时辰上选巳时、午时、未时比较常见，开业交易选“开日”“成日”的午时或辰时，门口朝向和收银台位置也可以当天微调，求医问药反而适合“破日”“闭日”，尤其是手术、拔牙、针灸，传统上认为破日能“破病”。
日常小事不必太紧张,交材料、发邮件、约见面，只要避开自己属相的冲日和黑道时辰就行，一个简单方法是：打开手机日历，看当天干支和宜忌，再对照十二时辰吉凶表，如果当天是吉日，就选黄道吉时；如果是平常日，就选“除”“危”“定”这类小吉时辰，实在拿不准，宁可选上午九点到十一点，这是辰时和巳时交界，阳气足、容错高，吉日时辰是辅助工具，真正决定结果的还是准备是否充分、沟通是否到位，把对照表当成参考，别让它绑住手脚。