每天出门前给家人发一句“平安出门”的问候，已经成了我家固定的小仪式，楼下卖菜的张阿姨，每天早上会把装菜的竹篮擦得发亮，给每棵青菜浇上一点清水，她说这样能让买回家的人吃得踏实，也是给大家的平安祝福，要是赶上天气变化，我会提前给爸妈打个电话，提醒他们添衣或者带伞，上次妈妈说我这小提醒，比天气预报还贴心，其实平安不是什么大道理，就是把这些细碎的小事放在心上，让身边人能感受到稳稳的安心。
小区门口的社区医院每周三下午有免费的血压测量,我每次路过都会去测一测，护士还会给我讲怎么搭配三餐，我现在每天早上会煮一碗杂粮粥，放一把红豆和几颗红枣，比之前只喝白粥更有营养，周末的时候，我会拉着爸妈去公园走半小时，不是为了快走锻炼，就是沿着湖边慢慢晃，看看花草，听听鸟叫，健康不用刻意追求昂贵的补品，就是把一日三餐吃匀，每天抽点时间动一动，再少熬夜刷手机，这些小习惯坚持下来，身体就会给你好的反馈。
我家的阳台种着几盆太阳花,是去年朋友送的，现在每天都会开几朵小粉花，我每次下班回家，都会先去看看它们，这是我一天里的小幸福，上次朋友来我家，带了自己烤的曲奇，我们坐在阳台的小椅子上，边吃边聊，说的都是家长里短，没有什么特别的事，但心里特别踏实，幸福不是要多么热闹，就是和喜欢的人待在一起，做些没什么用的小事，哪怕只是一起收拾桌子，一起整理阳台的花草，这些细碎的瞬间，攒起来就是满满的幸福。
我们常说的吉日,不是要选什么黄道吉日，而是那些能让人心里踏实的日子，比如孩子考了好成绩的那天，家里炖了一锅热汤的那天，和好久没见的朋友约好见面的那天，这些普通的日子，因为有了开心的小事，就成了属于自己的吉日，要是想给自己添点小期待，不如提前列几个小愿望，比如周末去看一场想看的电影，或者给家人准备一份小礼物，不用太贵重，就是一份心意。
其实平安健康幸福从来都不是远在天边的东西,它藏在每天的问候里，藏在一口热乎的饭里，藏在细碎的陪伴里，要是今天是个普通的日子，不妨给自己加个小仪式，给家人发一句问候，给自己煮一碗热汤，哪怕只是多喝一杯温水，都是对自己和身边人的祝福，把这些小细节放在心里，日子就会过得安稳又温暖。